Rólam
Páyer-Lengyel Dóra vagyok, eredeti végzettségemet tekintve vegyészmérnök. Éveken keresztül központi idegrendszerre ható gyógyszerek kutatását végeztem a Richter Gedeon gyógyszergyár gyógyszerkémiai kutatólaboratóriumában. Ezért is vált szívügyemmé az idegrendszer felépítésének és működésének minél alaposabb megismerése. Ahogy elmélyültem a témában, egyre több módszert ismertem meg az idegrendszer "edzésére", amelyek nagy része a megfelelő minőségű és mennyiségű testmozgáson alapult. A blogban leírtam az én régi sérülésem, műtéteim és rehabilitációm történetét, ami óriási szerepet játszott abban, hogy miért lett vesszőparipám a könnyed mozgás és hogyan született meg Dóra Testlaborja. Hogy mi történik a "laborban", arról beszéljenek a képek!
Tanulmányaim
- Vegyészmérnök, gyógyszeripari szakirány (BME-VBK)
- Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta természetgyógyász (MediCenter; Konnektív)
- Szenzomotoros testtartásjavítás és mozgásfejlesztés I. /Gerinctréner/ (Feövenyessy Akadémia)
- Gyógymasszőr (EFEB)
- Kinesio-tape terapeuta (Oriolus-Med)
- FDM terapeuta /FDM1/ (Oriolus-Med)
- Hegkezelés (Oriolus-Med)
- SMR a sport-és mozgásszervi rehabilitációban (Feövenyessy Akadémia)
- Rendszeresen részt veszek online és jelenléti előadásokon, konferenciákon, workshopokon, aminek során naprakész információkat szerzek a fascia kutatás, életmód eredetű mozgásszervi panaszok konzervatív kezelésének (pl. krónikus nemspecifikus derékfájdalom) aktuális, "evidence based" eredményeiről.