Kineziológiai tapasz

A kineziológiai tapaszban rejlő lehetőségek

• A kineziológiai tapasz hatóanyagmentes, 24 órás fájdalomcsillapító orvostechnikai eszköz.
• Kitűnően és kíméletesen korrigálható vele ízületek, inak, sőt adott esetben csontok helyzete. Például egy boltozatsüllyedés esetén általában ezek mindegyike korrekcióra szorul, a terapeuta biztos anatómiai tudása elengedhetetlen.
• Ödémák eltüntetésére is kiváló eszköz lehet a kezünkben, ha az ún. nyirokragasztás technikáját alkalmazzuk. 
• A várandósság vége felé a pocak alátámasztása, a rectus diastasis (szétnyílt hasizom), striák kialakulásának lehetőség szerinti megelőzése.
• Szülés után, ha kialakultak striák és szeretnénk halványítani, vékonyítani őket (eltüntetni sajnos nem tudjuk), vagy a szétnyílt hasizmot korrigálni. (Nem a tape gyógyítja meg, hanem a megfelelő mozgás, amit a szakszerűen felhelyezett tape segítségével biztonságosan tud az anyuka kivitelezni.)

Ha valakinek hosszabb távon szüksége van kineziológiai tapasszal történő kezelésre és ő - vagy valamelyik hozzátartozója nyitott - a tanulásra, szívesen betanítom a neki megfelelő ragasztási technikát, hogy otthon is megoldható legyen a tape cseréje. Jó szívvel ajánlom ezt a lehetőséget például kismamáknak, vagyis inkább az apukáknak. 

Hogyan viseljük a kineziológiai tapaszt?

A tapaszt ép, tiszta, fertőtlenített (bár nem minden esetben), szőrtelen bőrre kell felhelyezni. Célszerű tusolás után érkezni, viszont a szalag felhelyezése előtti 24 órában már nem ajánlott testápolót, olajat alkalmazni a kezelendő területen. Ha masszázs után kerül felhelyezésre a tapasz, én megfelelően letisztítom az adott testtájat. Ha szőrtelenítés szükséges, azt is megoldom. Borotválás, gyantázás után néhány napig nem teszek fel tape-t, mert a keletkező apró sérülések miatt irritáció léphet fel. Szintén nem ragasztok napégett területre.

A tape mérsékelten vízálló, ami azt jelenti, hogy gyors zuhanyozást követően törülközővel alaposan itassuk le róla a vizet - ne dörzsöljük!!! -, majd hajszárítóval szárítsuk meg. Ez azt is jelenti, hogy kineziológiai tapaszt viselve lehetőleg ne menjünk strandra, uszodába, szaunába, stb. (Persze még úszókon, triatlonosokon is látni kineziológiai tapaszt, de ők az adott verseny, vagy edzés után általában el is távolítják magukról.)

Jó tanácsok korrekciós tape kezelés esetére

A korrekciós kezelések általában 6-10 egymást követő héten zajlanak, lehetőleg a hétnek ugyanazon napján. A következő kezelés előtt kb. 24 órával nyugodtan áztassuk le a tapaszt, ha szükséges, jöhet egy alapos testápolózás is.

Mikor alkalmazható? (néhány konkrét példa a teljesség igénye nélkül)

- nem súlyos, akut sportsérülések esetén minél hamarabb, pl. izomhúzódások, görcsös, túlerőltetett izmok (ezért is érdemes szakképzett terapeutát felkeresni, aki el tudja dönteni, hogy a sérülés adott esetben orvosi ellátást igényel-e)

- derék-, hát-, nyakfájdalmak esetén

- a várandósság második trimeszterétől kezdve a derék- és hátfájdalmak kezelésére, striák, sérvek, szétnyílt hasizom kialakulásának megelőzésére, ödémák csökkentésére

- a szülés utáni regeneráció részeként (ha a fent említett problémák kialakultak, elősegíthető a lehető legjobb minőségben való gyógyulásuk)

- korlátozott ízületi mozgások, beszűkült mozgástartomány esetén

- alagút szindrómák, teniszkönyök, golfkönyök, stb. esetén

- statikai- és testtartás korrekcióra (lúdtalp, gerincferdülés, hanyag tartás, stb.)

- mozgásszervi műtéteket követő rehabilitációban kiegészítő kezelésként (pl. hegkezelés részeként)

Mikor nem alkalmazható?

- orvosi beavatkozást igénylő sérülés esetén (pl. törések, súlyos(!) ín-, vagy izomszakadások, stb.)

- akut gyulladás esetén

- nagyon vékony, száraz bőr esetén (pl. idősek, hosszú ideje szteroidokkal kezelt emberek)

- inzulinfüggő cukorbetegség esetén az inzulin beadási területén

- trombózisveszély esetén

- tumoros megbetegedés esetén sehol az egész testen (5 év, melanóma esetén 15 év tünetmentes időszakot követően lehet)

- várandósság első trimeszterében a deréktájra és hasra

- ha valaki allergiás a tape bármely összetevőjére (pamut, elasztán, akril)